Ako ušetriť peniaze v roku 2026? Slováci držia na účtoch desiatky miliárd eur, ktoré sa znehodnocujú

Aktualizované 04.03.2026

Šetriť sa dá aj v roku 2026 – len to už nie je o tom, že si raz za čas odoprieš kávu. Najväčší rozdiel spraví kombinácia troch vecí: (1) mať prehľad, (2) nastaviť automatiku a (3) nenechať veľkú časť peňazí „hniť“ na bežnom účte.

Prečo je to dôležité? Na Slovensku bola harmonizovaná inflácia (HICP – harmonizovaný index spotrebiteľských cien) v januári 2026 na úrovni 4,3 % medziročne. To znamená, že peniaze bez výnosu reálne strácajú hodnotu. A hoci sa inflácia v eurozóne pohybuje nižšie (vo februári 2026 bola flash odhadom 1,9 %), na domácu peňaženku vplývajú najmä slovenské ceny bývania, energií, služieb a potravín.

Deväť praktických ciest, ako v roku 2026 ochrániť úspory pred infláciou

1. Rozumej inflácii: keď peniaze stoja, v praxi „miznú“

Inflácia nie je nič abstraktné. Je to tichý poplatok za to, že necháš peniaze bez výnosu. Keď je inflácia 4 % a tvoj účet zarába 0–1 %, rozdiel ide proti tebe.

Mini príklad: Ak necháš 10 000 € bez výnosu a ceny by rástli tempom 4 % ročne, o 5 rokov bude mať tých 10 000 € citeľne nižšiu kúpnu silu (aj keď číslo na účte zostane rovnaké).

2. Najprv si sprav rezervu – až potom rieš zhodnotenie

Najdrahšie chyby vznikajú vtedy, keď príde nečakaný výdavok (auto, zubár, spotrebič) a ty musíš siahať na investície alebo si zobrať drahý úver.

Praktické pravidlo:

• 3 mesiace výdavkov – ak máš stabilný príjem,
• 6 mesiacov výdavkov – ak si SZČO, máš kolísavé príjmy alebo vyššie fixné náklady (napr. rodina).

Rezerva má byť rýchlo dostupná (sporiaci účet / krátky vklad). Nemá to byť „investícia na 10 rokov“.

3. Presuň časť peňazí z bežného účtu tam, kde majú aspoň šancu dobehnúť zdražovanie

Bežný účet je na platenie, nie na dlhodobé držanie úspor. V bankách sa úroky menia, ale všeobecne platí: termínované vklady a sporenia bývajú výhodnejšie než nulové úročenie na bežnom účte.

Tip, ktorý funguje bez disciplíny: Nastav si trvalý príkaz deň po výplate (napr. 5–15 % príjmu) na sporenie alebo investície. Automatika je silnejšia než motivácia.

4. Stavebné sporenie: v roku 2026 je štátna prémia vyššia, ale rátaj aj poplatky

Stavebné sporenie je konzervatívne. Zmysel dáva najmä vtedy, keď chceš nízke riziko a vieš pravidelne odkladať.

V roku 2026 je štátna prémia 6 % z ročného vkladu, maximálne 70 €. Maximum dosiahneš pri ročnom vklade aspoň 1 166,67 € (70 / 0,06).

Pozor: vždy si prepočítaj poplatky (za uzatvorenie, vedenie účtu a pod.), aby prémia reálne „nezmizla“ v nákladoch.

5. Štátne „Dlhopisy pre ľudí“: jednoduchá konzervatívna alternatíva k vkladom

Ak chceš niečo konzervatívne a zrozumiteľné, zaujímavé môžu byť štátne dlhopisy určené pre občanov SR.

V marci 2026 štát spustil predaj dvoch emisií:

• INVESTOR II – splatnosť 2 roky, výnos 2,7 % p.a.,
• PATRIOT II – splatnosť 4 roky, výnos 3,0 % p.a.,
• minimálna investícia je 1 000 € (a násobky),
• predaj prebieha cez vybrané banky (napr. ČSOB, SLSP, TB, UCB, VÚB) a je časovo obmedzený.

Pravidlo: nekupuj dlhopisy z peňazí, ktoré môžeš potrebovať v najbližších mesiacoch. Konzervatívne neznamená „kedykoľvek vytiahnem bez následkov“.

6. Investovanie (ETF, fondy): vyšší potenciál, ale aj kolísanie

Ak máš rezervu a chceš dlhodobo poraziť infláciu, bez investovania to býva ťažké. Najčastejšia logika je kombinovať konzervatívne nástroje (rezerva, vklady, dlhopisy) s dlhodobými investíciami (napr. široko diverzifikované akciové fondy alebo ETF – burzovo obchodované fondy).

Dôležité: investovanie kolíše. Ak by ťa pokles o 15–30 % prinútil predať v panike, zostaň radšej pri konzervatívnejších možnostiach alebo zníž riziko (napr. zmiešané fondy).

Tip: pravidelná investícia (mesačne) znižuje riziko, že nakúpiš „v najhorší možný deň“.

7. Rozpočet bez utrpenia: sleduj len tri čísla

Ak sa rozpočet snažíš riešiť do detailu, väčšinou to skončí po týždni. Zjednoduš to.

• Fixné výdavky (bývanie, energie, poistky),
• bežné míňanie (jedlo, drogéria, doprava),
• koľko ide bokom (sporenie/investície).

Keď ti bežné míňanie uteká, nerieš všetko naraz. Vyber si jednu kategóriu na mesiac (napr. jedlo alebo predplatné) a tú uprac.

8. Najrýchlejšie úspory bývajú v jedle a „malých pravidelných“ platbách

Najväčšia diera často nie je hypotéka, ale opakované malé nákupy a služby, ktoré si ani nevšimneš.

• Plánuj jedlá aspoň na 3–4 dni dopredu (menej impulzívnych nákupov).
• Urob jeden väčší nákup týždenne a medzitým len „dopĺňaj“ (nie denne obchod).
• Skontroluj predplatné (streamy, aplikácie, úložiská) – zruš tie, ktoré nepoužívaš.
• Ak chodíš často na obedové menu, skús ubrať 1–2 dni do týždňa: pri 10 € za menu je to 40–80 € mesačne bez toho, aby si mal pocit, že sa trápiš.

9. Raz ročne sprav revíziu zmlúv: poistky, paušál, energie, úvery

Toto je „nudná“ rada, ale vie spraviť veľký rozdiel, lebo ide o desiatky eur mesačne – a často úplne zbytočne.

• Poistenia: neplatíš za niečo, čo nepotrebuješ? Máš dobré krytie, alebo len „papier“?
• Telekom služby: máš vhodný paušál alebo len zvyk?
• Energie: skontroluj tarifu, zálohy, spotrebu (najmä ak sa zmenil počet ľudí v domácnosti).
• Úvery: porovnaj podmienky – niekedy vie úsporu spraviť aj malé zníženie sadzby alebo poplatkov (pri väčšom zostatku).

Video tip: Ako rozumne investovať a neprerobiť

Pozri si rozhovor investičného analytika:

Zhrnutie

Ak chceš ušetriť (a hlavne ochrániť úspory) v roku 2026, nespoliehaj sa na „silnú vôľu“. Nastav systém: rezerva, automatický prevod, rozumné rozdelenie peňazí medzi bezpečné a dlhodobé nástroje a raz ročne revízia zmlúv. Aj malé zmeny (napr. 50 € týždenne bokom) sa za rok premenia na sumu, ktorú na účte reálne uvidíš.

Zdroje

• Štatistický úrad SR – Harmonizované indexy spotrebiteľských cien (HICP) v januári 2026 (inflácia 4,3 %): statistics.sk
• Eurostat – Euro area annual inflation up to 1.9% (flash estimate, február 2026): ec.europa.eu
• Národná banka Slovenska – Statistical Bulletin Q3 2025 (vklady domácností, úrokové miery): nbs.sk
• Ministerstvo financií SR – Dlhopisy pre ľudí (INVESTOR II, PATRIOT II – marec 2026): mfsr.sk
• Slov-Lex – výška štátnej prémie na stavebné sporenie pre rok 2026 (6 %, max. 70 €): slov-lex.sk